Halotherapie Yoga
Die Atmung harmonisiert das Nervensystem und gleicht das Gehirn aus.
Wie unterstütz die Halotherapie den Yoga?
Asanas Űbungen in einem Raum mit einem Halogenerator ausgestattet, versetzt uns in die Umgebung eines Salzbergwerkes oder Küstengebietes und rund um den Mond.Die so simulierte Atmosphäre wird mit Salz-Aerosolen angereichert.
Die Verwendung des Salz-Aerosol-Generator ermöglicht es Ihnen, die Vorteile der Halotherapie überall zu genießen.
Im Laufe der Jahrhunderte entwickelten Yoga viele Atemübungen. Dank unsegeglichem Atem bekommen wir Seelenfrieden. Wenn wir eine Kontrolle über den Atem haben können wir die Arbeit verbessern. Krampfhaftes Atmen verursacht unregelmäßige Herzfrequenzen. Vor jeder Tätigkeit, den Atem regenln, dies wird Ihren Körper beruhigen und beruhigt den Geist.
Richtiges Atmen ist ein integraler Bestandteil des Yoga. Aus medizinischer Sicht ist das das wichtigste für den körpereigenen ordnungsgemäßen Betrieb aller Systeme, die Sie benötigen. Die Kraft des Motors für uns ist, bewusstes Atmen ein wichtiger Bestandteil jeder Yoga-position. Die alten Yogis entwickeln Atemtechniken beobachtet bei Säuglingen.
Yoga-Atem wird immer durch die Nase und es gibt keine Pausen zwischen Einatmen und Ausatmen. Es kann eine separate Übung sein, wird auch bei Entspannungstechniken eingesetzt. Es reicht nur eine kleine Praxis, während Yoga praktiziert wird, das Atem wird eine normale Art der Atmung. Durchatmen während der Sitzung der Halotherapie kann den maximalen Nutzen zu erzielen. Es lohnt sich, die Aufmerksamkeit auf die Atmung zu legen.
Inzwischen wirkt sich die falsche Atmung auf unsere Lebensweise und geringe körperliche Aktivität nachteilige aus.Veränderungen in der Atmung ist eine der wichtigsten Funktionen des Körpers, an dem hängt die Arbeit aller anderen vitalen Funktionen.
Atemübungen erhöhen die Belüftung der Lunge, so das die Salzaerosole tiefere in die Atemwege eindringen können.